体感温度和实际温度的区别（体感与实际的区别

　　摘要：体感温度和实际温度是有区别的，它们分别体现了人体感受到的和物理学的温度。体感温度的计算受到多种气象因素影响，转换为数字可以轻松地让我们知道自己感受到的环境实际温度，以及如何应对不同的温度。在现实生活中，适当借助天气预报、天气APP等工具，也可以更清楚地了解自己所处的环境以及如何应对天气的变化，从而让我们在面对气象因素时能做出更明智的选择。

引言

 

　　天气预报中常常会出现“体感温度”这个词汇，而它与实际温度有何区别？很多人可能都有过这样的经历，明明室温是25摄氏度，穿着厚衣服却感觉异常寒冷，反而夏日高温的时候，只要穿得得体，却感觉在阳光下十分舒适。

　　这种看似矛盾的情况究竟是怎么回事呢？本篇文章将为大家详细解答体感温度与实际温度之间的那些事。

　　

实际温度是什么

 

　　实际温度是通俗理解下的空气温度, 它是一种物理量，可以通过温度计等工具直接测得。实际温度的计算精度也较高，可以通过量化的数字来准确地表述温度高低，如程序里经常看到的℃单位。

　　

体感温度是什么

 

　　体感温度是一种主观感受，即人们感受到的温度。它是基于实际温度、湿度、风力、辐射等 多种气象因素作为参考，结合人体的生理和心理特征综合计算而得出的人体感觉温度。

　　

影响体感温度的因素

 

　　体感温度包括各种气象因素，比如气温、湿度、风速、太阳辐射等，这些因素的变化都可能会导致体感温度产生变化。其中最为重要的是气温和相对湿度，这两个因素对体感温度影响最大。

　　1. 气温

　　气温是指大气中温度的高低，气温高低对人体有重要的影响。在一定范围内，气温升高可以加速人体的新陈代谢和血液循环，提高免疫力，同时会感到疲劳、口干、头痛等不适感；

　　气温下降则会加强心血管系统的负荷，易引起患有心脑血管疾病的人发病。当气温下降到一定程度时，人的体感温度也会明显下降，这时我们通常会穿上厚衣服来保暖。

　　2. 相对湿度

　　相对湿度是指在相同温度下，空气里已含有多少水分，是衡量气象环境中气体含水量的重要指标。相对湿度越大，则人体散热较慢，体感温度就越高，反之则越低。

　　3. 风速

　　风是一种比较靠近人体的重要自然现象，风的速度和方向影响着人们的捕风感觉。风速越大，给人产生的感觉就越凉爽；风速越慢，则人们可能会感觉到闷热，这也解释了为什么在夏天热得难受的时候，吹一吹风反而舒服的原因。同时，寒风也可能会让室温降低、加强冷感。

　　4. 太阳辐射

　　太阳辐射是指太阳的热能，人在太阳底下很容易感觉到温暖。太阳底下的温度会比阴凉处处高，这是因为阳光会使地表吸收热量，人在阳光下直接暴晒也会感受到明显的热量，使得体感温度升高。

　　

体感温度计算公式

 

　　我们通常用的天气预报中体感温度是怎么计算的呢？其实它是由“温度指数”（temperature index）这个公式计算出来的一个数字：

　　TI = c1 + c2*T + c3*RH + c4*T*RH + c5*T^2 + c6*RH^2 + c7*T^2*RH + c8*T*RH^2 + c9*T^2*RH^2

　　其中，TI表示体感温度，T是大气温度，RH是相对湿度，c1~c9是常量，对应着各种气象因素影响人体的不同程度。公式中每个常数的贡献大小是经过大量实验得出的，目的是尽可能准确地反映出人体感受到的温度。

　　

如何应对不同的体感温度

 

　　不同的体感温度带来的健康影响是不同的，需要我们根据不同的情况采取相应的应对措施。

　　1. 高体感温度

　　当室内外温度较高时，我们需要采取一些应对措施来缓解身体不适。可以尽量在阴凉处活动，避免到太阳底下暴晒，适时地补充水分、进食富含水分的水果和蔬菜来补充身体失去的水分、矿物质和维生素。

　　尽量穿着轻便、透气的衣物以便排汗。值得注意的是，尽管我们通常会选择喝一杯冰水来解暑，但实际上过低的饮食温度可能会在消化的过程中使得血管收缩、影响人体散热，甚至引起腹泻等不良反应。

　　2. 低体感温度

　　在室温较低的环境中，适当增加穿衣层数是最好的保暖方式，穿着多层衣服可以降低空气的流通效应，从而减慢温度的散失。

　　当然，在温暖的室内，我们需要适时地敞开窗户通风，居家使用暖气器具时，温度适宜为18~22摄氏度，室外温度下降的时候我们可以加厚寝具以保证良好的睡眠。

　　

结论

 

　　体感温度和实际温度是有区别的，它们分别体现了人体感受到的和物理学的温度。体感温度的计算受到多种气象因素影响，转换为数字可以轻松地让我们知道自己感受到的环境实际温度，以及如何应对不同的温度。

　　在现实生活中，适当借助天气预报、天气APP等工具，也可以更清楚地了解自己所处的环境以及如何应对天气的变化，从而让我们在面对气象因素时能做出更明智的选择。